各位中午好，由于某人今天被家里猫子拍晕了，所以由王医生我勉为其难地代班一天。
众所周知，爱情是人类历史上最取之不尽用之不竭的神秘能源——它强大到连永动机都可以造出来！
而想要明白恋爱永动机是如何建成的，就必须先理解其背后的底层心理学机制：依恋类型。
“依恋类型”这一概念，最初源自于发展心理学家在观察母婴关系时总结出的一系列规律，在 1980 年代被延伸到了成年人的恋爱关系中。这套体系主要靠“对自己的认知”和“对恋爱对象的认知”两个维度来对人的依恋状态进行分类。
在开始盘点各个依恋类型和相关的著名案例之前，先简单介绍一下去哪儿能找到本人：
关于《无休夏日综合症》：
据说是一部电波心理向的视觉小说，各位将扮演某个阿鹤去“攻lǐ略jiě”他的心理医生王霜（也就是本人），顺便拯救一下被抹除的人类文明。全流程3小时左右，多结局，除主角外全程配音。近期试玩正在验收阶段，预计在今年秋季发布。各位如果想要学习更多像今天这样的硬核心理学知识，顺便和一名邪恶女子快乐拉扯的话，点个愿望单说不定就能实现愿望了哦~
那么接下来开始盘点。
安全型
核心观念：自己是值得被爱的
这些家伙们能够较为稳定地维持一段亲密关系。他们认为对象是爱意的稳定来源、愿意沟通，也不太担心遭到抛弃。
这是最为常见的依恋类型，在多数研究中占一半左右。
著名案例：
焦虑型
核心观念：不确定自己是否值得被爱，所以必须要不断确认才能放心
这些家伙们对于亲密关系中的不稳定信号格外敏感，需要对象频繁的陪伴和关注，容易出现“控制狂”的观感
很难搞定的一群人啊...比较容易出病娇...
著名案例：
回避型
核心观念：比起依赖他人，依赖自己更加安全
在关系升温的过程中激流勇退，不太善于表达情绪，更强调独立和个人空间
通常来说，需要对象不断出击才能走进这些人的内心
和上面那类相比...嗯...至少不用一天到晚哄...还算好对付...
著名案例：
恐惧回避型
核心观念：我渴望亲密，但这样的关系也让我恐惧
经常在“接近”与“逃避”之间反复横跳，情绪状态起伏比上述几类更加不可预测，通常来讲也是四类中比较危险的
容易出癫人
这类嘛...阿鹤应该觉得我就是这一类，但那是错误的，因为本人是非常标准的安全型哦
著名案例：
所以，如果想要制造永动机的话，只需要把一个回避型和一个焦虑型的人撮合到一起，这样就会出现回避型在关系升温过程中不断抽离，而焦虑型又在对方抽离的过程中持续加强索求的梦幻场景。
一人一直跑，一人一直追。这样一来，永动机也就达成了。
直到这两个可怜家伙燃尽为止。
当然，在应用这一框架时，我们需要明白，上述所有依恋类型都存在于一个光谱上，而非四个界限分明的分类。
没有人天生就是某种依恋类型，也并非所有人的依恋类型在显现后就长期稳定不变。一些人在不同的场景和不同对象的面前也会展现出不同的依恋类型。
所以大可不必因为“我是回避型”就开始在亲密关系上故步自封，或者因为觉得自己有焦虑型的特质就处处合理化自己过强的控制欲。
这只是一套辅助我们理解自身的工具，而更深的理解则是我们活得更加自洽而开阔的基石。如果因为了解了这种框架却反而开始故步自封的话，就和我们了解心理学的初衷背道而驰了。
那么，同学们，学废了吗？
最后，别忘了支持《无休夏日综合症》哦。
