各位中午好，由於某人今天被家裡貓子拍暈了，所以由王醫生我勉為其難地代班一天。
眾所周知，愛情是人類歷史上最取之不盡用之不竭的神秘能源——它強大到連永動機都可以造出來！
而想要明白戀愛永動機是如何建成的，就必須先理解其背後的底層心理學機制：依戀型別。
“依戀型別”這一概念，最初源自於發展心理學家在觀察母嬰關係時總結出的一系列規律，在 1980 年代被延伸到了成年人的戀愛關係中。這套體系主要靠“對自己的認知”和“對戀愛物件的認知”兩個維度來對人的依戀狀態進行分類。
在開始盤點各個依戀型別和相關的著名案例之前，先簡單介紹一下去哪兒能找到本人：
關於《無休夏日綜合症》：
據說是一部電波心理向的視覺小說，各位將扮演某個阿鶴去“攻lǐ略jiě”他的心理醫生王霜（也就是本人），順便拯救一下被抹除的人類文明。全流程3小時左右，多結局，除主角外全程配音。近期試玩正在驗收階段，預計在今年秋季釋出。各位如果想要學習更多像今天這樣的硬核心理學知識，順便和一名邪惡女子快樂拉扯的話，點個願望單說不定就能實現願望了哦~
那麼接下來開始盤點。
安全型
核心觀念：自己是值得被愛的
這些傢伙們能夠較為穩定地維持一段親密關係。他們認為物件是愛意的穩定來源、願意溝通，也不太擔心遭到拋棄。
這是最為常見的依戀型別，在多數研究中佔一半左右。
著名案例：
焦慮型
核心觀念：不確定自己是否值得被愛，所以必須要不斷確認才能放心
這些傢伙們對於親密關係中的不穩定訊號格外敏感，需要物件頻繁的陪伴和關注，容易出現“控制狂”的觀感
很難搞定的一群人啊...比較容易出病嬌...
著名案例：
迴避型
核心觀念：比起依賴他人，依賴自己更加安全
在關係升溫的過程中激流勇退，不太善於表達情緒，更強調獨立和個人空間
通常來說，需要物件不斷出擊才能走進這些人的內心
和上面那類相比...嗯...至少不用一天到晚哄...還算好對付...
著名案例：
恐懼迴避型
核心觀念：我渴望親密，但這樣的關係也讓我恐懼
經常在“接近”與“逃避”之間反覆橫跳，情緒狀態起伏比上述幾類更加不可預測，通常來講也是四類中比較危險的
容易出癲人
這類嘛...阿鶴應該覺得我就是這一類，但那是錯誤的，因為本人是非常標準的安全型哦
著名案例：
所以，如果想要製造永動機的話，只需要把一個迴避型和一個焦慮型的人撮合到一起，這樣就會出現迴避型在關係升溫過程中不斷抽離，而焦慮型又在對方抽離的過程中持續加強索求的夢幻場景。
一人一直跑，一人一直追。這樣一來，永動機也就達成了。
直到這兩個可憐傢伙燃盡為止。
當然，在應用這一框架時，我們需要明白，上述所有依戀型別都存在於一個光譜上，而非四個界限分明的分類。
沒有人天生就是某種依戀型別，也並非所有人的依戀型別在顯現後就長期穩定不變。一些人在不同的場景和不同物件的面前也會展現出不同的依戀型別。
所以大可不必因為“我是迴避型”就開始在親密關係上故步自封，或者因為覺得自己有焦慮型的特質就處處合理化自己過強的控制慾。
這只是一套輔助我們理解自身的工具，而更深的理解則是我們活得更加自洽而開闊的基石。如果因為了解了這種框架卻反而開始故步自封的話，就和我們瞭解心理學的初衷背道而馳了。
那麼，同學們，學廢了嗎？
最後，別忘了支援《無休夏日綜合症》哦。
